La vie du club
Reprise pratique du Bokken le samedi 3 octobre 2015 au dojo.
Attention, nouvel horaire 9h30-11h
Ce cours vise la pratique des armes en liaison avec l'Aikido à mains nues, en particulier le bokken. Il est encadré par Yan.
Le Bokken est un sabre en bois qui a la forme du sabre traditionnel japonais, le Katana.
Les sensations développées à travers l'étude de l'Aïkido avec le sabre sont:
- dans le travail individuel de coupes : Suburi
- la tenue du bokken permet de mieux appréhender les attaques sur saisie
- la coupe avec le bokken permet de travailler le relâchement du corps, la verticalité et le centre
- dans le cadre du travail à deux (un pratiquant ayant un bokken, l'autre non) : Tachi Dori
- l'attention (zanshin) et l'espace temps (ma-aï) sont développés
- approche des techniques d'Aïkido à mains nues
- dans le cadre de travail à deux (les deux ayant un bokken) Ken tai Ken (Kumi tachi)
- la distance différente permet une recherche plus approfondie des principes fondamentaux de notre pratique.
(extrait du n°57 de la revue Seseragi)
- et, dans le cadre du travail individuel de sortir le sabre : rudiments de Iaido
- se controler, approfondir les principes de coupe, faire simplement, chercher des solutions pour l'Aikido
(extrait de propos de Tamura Sensei dans le meme n° de Seseragi)
- se controler, approfondir les principes de coupe, faire simplement, chercher des solutions pour l'Aikido